Már itthon is egyre több boltban lehet kapni acai port, ami a Dél-Amerikában termő acai bogyóból készül. Az acai bowl pedig a belőle készült, nem túl híg, turmix, ami az elmúlt 1-2 évben meghódított az instagramot, és egy fél éve az én szívemet is teljesen. Hihetetlen magas antioxidáns tartalmáról…

Nos, a sztori ott kezdődik, hogy meg vagyok áldva egy nagyon édesszájú pasival, aki odáig van mindenért, ami csoki és közelgett a szülinapja... Gondolom nem én vagyok az egyetlen, aki szinte már minden csoki torta receptet kilőtt, szóval úgy gondoltam újítok valamit. A torta alapjának egy…

A hétfők nagyon sokunknak egyfajta mumus. Hétvégén leeresztünk kicsit, és nehéz visszaállni a megszokott ritmusba. Nekem mindig segít túllendülnöm ezen, ha valami klassz, pörgető, nem túl nehéz reggelivel indítom a hetet. Az egyik legjobb megoldás szerintem, a manapság nagyon trendi detox,…

A legtöbb kérdést a chia maggal kapcsolatban kapom. Mi az a chia mag? Hol lehet kapni? Nos, el kell áruljam, hogy az egyik kedvenc reggelim a chia puding, így arra gondoltam minden kérdésetekre válaszolok és megmutatom, hogyan is készül a tökéletes chia puding! Nézzük csak!